환경과 지구를 생각하는 책 – 지속가능성과 생태 감성
🌍 환경과 지구를 생각하는 책 – 지속가능성과 생태 감성지구를 위한 가장 조용하고 지적인 실천, 책 한 권에서 시작됩니다.목차왜 지금, 환경에 대해 읽어야 할까?책으로 만나는 지구 이야기환경 감성을 자극하는 책의 기준생태적 감수성을 일깨우는 추천 도서 리스트지속가능한 삶을 위한 독서 루틴자연과 연결된 문장들지금, 당신의 지구를 위한 한 걸음🧭 왜 지금, 환경에 대해 읽어야 할까?우리는 지금, 이전 세대가 겪지 못한 자연의 변화를 마주하고 있어요.폭우, 산불, 미세먼지, 사라지는 계절, 사라지는 종(種).하지만 그런 ‘환경 문제’들은 거대한 뉴스처럼 느껴지죠.그래서 멀리 느껴지고, 내 삶과는 상관없다고 생각하게 돼요.하지만 책을 읽고 나면 알게 됩니다.환경은 곧 나의 삶이고, 내 감정이고, 내가 숨 쉬..
2025. 4. 26.
마음챙김 독서 – 명상, 치유, 나를 돌보는 책
🧘♀️ 마음챙김 독서 – 명상, 치유, 나를 돌보는 책세상이 시끄러울수록, 책 속 고요한 한 문장이 나를 지켜줍니다.목차왜 마음챙김이 필요할까?책으로 마음을 들여다보는 순간치유와 성찰을 돕는 책의 특징마음을 다독이는 추천 도서 리스트나를 돌보는 독서 루틴위로와 평안을 주는 문장들오늘, 당신의 마음에 온기를 더할 책 한 권🌿 왜 마음챙김이 필요할까?바쁘게 흘러가는 일상, 쉴 새 없이 울리는 알림들.우리는 언제부터인가 ‘마음’을 돌보는 일을 미뤄왔어요.그러다 문득—숨이 가쁘고, 눈물이 나고, 아무 말도 하고 싶지 않을 때비로소 깨닫게 되죠. 내가 얼마나 지쳐 있었는지.그럴 때 필요한 건 거창한 변화보다,조용한 책 한 권, 그리고 그 안의 다정한 문장 하나예요.📖 책으로 마음을 들여다보는 순간명상이나 ..
2025. 4. 26.
